Positif et Sérénité

        De mes lectures estivales j'ai retiré quelques réflexions positives que je vous livre en souhaitant qu'elles vous aident à garder cet état de sérénité grâce auquel la vie paraît tellement plus douce ...

La lumière de la métamorphose - Acrylique - 50 x 50

-        Faites 10 à 30 min de marche quotidienne et souriez en marchant

-        Chaque jour restez assis 10 min en gardant le silence

-        Dormez au moins 7 heures

-        Gardez toujours les 3 E : ÉNERGIE – ENTHOUSIASME – ÉCOUTE

-        Buvez beaucoup d’eau

-        Faites un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince, un dîner de pauvre

-        Réservez du temps à la méditation, cela procure l’énergie nécessaire pour faire face au stress quotidien de la vie

-        Rêvez tout éveillé

-        Ne dépensez pas votre énergie en paroles inutiles

-        N’ayez pas de pensées négatives sur les choses que vous ne pouvez pas contrôler et voyez le côté positif de la situation

-        La vie est trop courte pour perdre son temps à haïr les gens

-        Ne vous prenez pas au sérieux, personne ne l’est

-        Cela ne sert à rien de détruire le bonheur présent

-        Ne vous justifiez pas sans cesse, d’accord ou pas

-        Ne comparez pas votre vie à celle d’un autre, vous n’avez aucune idée de ce qu’elle peut être

-        Faites la paix avec le passé pour vivre pleinement le présent

-        Sachez pardonner

-        Peu importe ce que les gens pensent de vous, ce n’est pas votre problème

-        Débarrassez-vous de ce qui est inutile, ne gardez que le meilleur

-        Peu importe comment vous vous sentez : levez-vous, habillez-vous et sortez

-        Vous êtes heureux, montrez-le

-        Faites les bons choix

-        Chaque jour apportez quelque chose de bon aux autres

Excellent mois d'Août sous la lumière de la métamorphose !